Der Oktober ist die sanfte Brücke vom Sommer in den Herbst.

Die Tage werden stiller, die Farben wärmer und die Natur lädt uns ein, innezuhalten und loszulassen.

In dieser Herbstmeditation darfst Du bewusst ankommen, durchatmen und Dich mit der besonderen Ruhe dieser Jahreszeit verbinden.

Eine kleine Auszeit zum Loslassen, Auftanken und Ankommen bei Dir.